想要皮膚好，就要知道臉應該怎麼洗! 釉妍分享洗臉小撇步給你知道!

每天長時間配戴口罩，肌膚悶住的清潔也很重要，不論有沒有出門，皮膚還是會沾染到髒污，本身皮脂也會分泌，所以把臉洗乾淨是保養的第一個步驟，也是很重要的步驟。

正確的清潔能減少粉刺痘痘生成，進而改善毛孔粗大，但是到底洗臉要洗多久呢？有正確的洗臉時間和步驟嗎？釉妍今天來分享給你關於洗臉小撇步，居家保養一起來養成健康美肌吧! 

 

洗臉時間的控制對於保護肌膚來說也非常重要～皮膚科醫師建議洗臉的時間應該控制在2分鐘以內，對於肌膚於清潔過程可以做到清潔又不會對於肌膚造成傷害喔！

 

【洗臉關鍵123】

Step 1. 先卸妝再洗臉

不論有沒有上妝，都建議可以先卸妝。

 

Step 2. 找到適合的產品配合宜人的水溫

請務必選擇溫和成份的洗面乳，且pH值介於4.5到5.5的弱酸性對肌膚最佳。胺基酸是最接近人體皮膚的天然洗劑，獲得皮膚科專家推薦，特別適合敏弱肌膚以及新生兒使用，選擇胺基酸類型的洗面乳，親近肌膚不刺激。水溫的話則使用體溫稍低的水溫最為合適，太冷或太熱都不好。

 

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Step3. 不要洗太久，邊緣沖乾淨

洗臉時間建議以2分鐘內為主，一整天使用洗面乳清潔1-2次即可，最多不要超過3次，其餘時間若是感到不舒服用清水洗淨就好。

清潔臉步的時候要記得留意總髮際線、下顎邊緣等位置，沖洗時也要記得確實將邊邊角角也沖洗乾淨喔！

 

【小撇步分享】

1.需要仔細清洗的部位：鼻翼兩側及額頭的T字部位需要特別留意

2.有痘痘的地方不要大力搓揉，減少刺激。

3.洗完臉後用洗臉巾擦乾，不要自然風乾才不會讓皮膚缺水。

4.洗臉後記得做好保養步驟，維持肌膚滋潤。

 

再次提供給大家~釉妍的保濕小撇步! 跟著釉妍做保養，輕鬆擁有水潤肌!